Yoga Instructions

Yoga Instructions es una aplicación con la que podrás convertir cualquier dispositivo android en tu nuevo entrenador de yoga personal. Dentro de esta completa herramienta podrás consultar más de doscientas posturas y ejercicios diferentes, cada una de ellas acompañada de una imagen explicativa y una breve guia en la que se describe como realizarla correctamente.

Dentro de esta aplicación no solo encontraremos una lista con las asanas más famosas de esta disciplina, sino que además también tendremos acceso a una serie de ejercicios enfocados a ayudarnos con problemas tanto físicos como mentales, por ejemplo, podremos acabar mediante ejercicios concretos con dolores de espalda, nos darán consejos para definir musculatura, o nos servirán de gran apoyo para alcanzar un estado de paz espiritual mediante la meditación.

Una de las características más interesantes de Yoga Instructions es la inclusión de una serie de textos que nos permitirán acercarnos un poco más a esta práctica milenaria y en los que encontraremos importantes consejos y enseñanzas que podremos aplicar en nuestro día a día.